Categoría: Recetas

Guia para alimentos saludables y rápidos de preparar

  • Ensalada de Pollo y Aguacate

    Ensalada de Pollo y Palta (Aguacate)

    Esta ensalada es una comida completa y satisfactoria, perfecta para llevar en una lonchera o disfrutar en casa después de un largo día de clases.

    Ingredientes:

    • Pechuga de pollo cocida y desmenuzada
    • 1 palta madura, cortada en cubos
    • Lechuga o espinacas frescas
    • Tomates cherry cortados por la mitad
    • Maíz dulce (opcional)
    • Aderezo de tu elección

    Pasos de preparación:

    1. En un tazón grande, mezcla la lechuga o espinacas con el pollo desmenuzado.
    2. Agrega los tomates cherry y la palta cortada en cubos.
    3. Si lo deseas, añade maíz dulce para un toque de dulzura adicional.
    4. Justo antes de servir, vierte la ensalada con el aderezo de tu elección y mezcla bien. ¡Listo para disfrutar!

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